冬季对是寒冷的季节,在这个季节里饮食最好是暖暖的那种。今天小编给大家带来几款暖身又暖心的冬季饮品,快快准备起来吧!
洛神花果茶
材料
神干花5颗,,冰糖5粒,,小枣3粒,,金桔2粒,,雪花梨适量
做法
1、倒入一点热水,晃一晃,温一下壶,倒掉后,放入人洛神干花和冰糖,加入切好的雪梨丁。
2、再加入红枣,我用的是小枣,因为壶不是很大,加入枣一个是可以增加甜味,还有补血的功效。
3、再加入金桔,也是增甜用的,因为洛神花本身单独饮用较酸,少放冰糖,多用食材弥补甜度会更好。
4、加入90度的热水冲泡,这个是刚刚冲入热水后的效果,焖5分钟颜色便可发挥出来,即可饮。
秋梨膏
材料
梨1个,红枣少许,姜1小块,冰糖,蜂蜜
做法
1、梨去皮,把擦板架在汤锅上,擦出梨蓉梨汁。
2、姜去皮擦成细丝,红枣洗净去核。
3、将枣,冰糖,姜丝,梨蓉大火煮沸后,加盖小火慢炖半小时。
3、用漏勺捞出汤锅中的梨蓉和枣,反复压出更多的汁.过滤梨渣,红枣渣,姜丝.
4、小火继续炖一小时,晾凉。
5、饮用时加少许蜂蜜混合.如有剩余置入密封罐储存。
台湾芋圆
主料:芋头:250克、木薯粉:100克、白糖:2大匙、开水:5大匙、红薯:250克、木薯粉:100克、白糖:1大匙、开水:2大匙、甜汤、冰品
做法:
1芋头、红薯分别去皮后切成小块,放入碗里,用蒸锅或微波炉蒸熟;取出用刀背按压成泥状备用;
2木薯粉慢慢调入开水,用筷子搅拌后加入芋泥或红薯泥揉匀,揉成软硬适中不粘手的粉团;
3揉好的粉团搓成长条状,用刀切成小粒既是芋圆和薯圆;
4煮锅加入清水烧开,下做好的芋圆或薯圆,等水再开,芋圆或薯圆都浮起来之后,就可以捞出来了;
5可以将煮好的芋圆或薯圆放入备好的甜汤或冰品里一起食用。
柠檬薏米水
材料
薏米:80克, 柠檬:半个(榨汁) 清水:约2000ml, 白糖:适量
做法
1、薏米洗净后,加入清水,大火煮开,转小火煮至薏仁软烂。
2、加入白糖溶化,待温度降低后,加入柠檬汁搅匀即可食用。
姜丝可乐
材料
可乐1000ML,姜50g
做法
1.姜洗净切成细丝,找一个带刻度的壶,将可乐和姜按100:1的比例准备好~
2.姜和可乐一起倒入锅中开煮~
3.煮开再略煮3分钟左右即可
4.找出茶壶的滤网,放置好,然后将锅内的可乐倒入
5.一杯热气腾腾的姜丝可乐就做好啦。
牛奶木瓜露
材料
新鲜的木瓜半个,牛奶250ML,冰糖适量
做法
1.新鲜的木瓜、牛奶、冰糖
2.将木瓜去皮,去籽,切小块;放入适量的清水、冰糖同木瓜块一同煮;
3.至木瓜块煮熟,变色(变成橘红色)盛起;盛有木瓜的碗中倒入牛奶,搅拌即可食用。
小诀窍
此汤有美容护肤、乌发的功效,常饮可以使皮肤光洁、柔嫩、细腻、减少皱纹、面色红润。
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