
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。韩国电视剧里,各种韩国牛肉的做法让我们都垂涎三尺,可是有些菜我们甚至叫不上名字,小编为你解析一些韩国牛肉的做法,让你来感受一下韩剧里吃饭的感觉。
韩式辣酱拌牛肉
主料
牛肉(适量) 胡萝卜(适量) 香菜(适量) 辣椒酱(适量) 料酒(适量) 麻油(适量)
做法
1 准备好一切材料
2 牛肉洗净,冷水下锅,开大火,煮出血水
3 煮好的牛肉洗净,再次放入干净的水中,加几片姜、香叶、料酒大火煮开,小火煮1.5—2小时
4 胡萝卜切丝,用滚水焯一下,捞出沥干备用
5 煮好后的牛肉捞出,待放凉后切薄片
6 将牛肉片和香菜、胡萝卜丝半在一起,加入辣酱和一点麻油,拌匀即可。
生拌牛肉
主料:牛里脊 梨
调料:食盐 鸡精 蒜泥 香菜 芝麻 苤蓝 醋精 芝麻油 白糖
做法
1.把牛里脊肉切成丝,用醋精拌匀后放入冷开水中,将醋精和血水洗净,沥干水分待用。
2.甘蓝用盐水洗净,放入盘中,香菜择洗干净切末,白梨洗净去皮及核,切丝。
3.把牛肉,香油,香菜末,蒜泥,芝麻,辣椒酱,鸡精,精盐,小葱末,白糖,白梨拌匀即可。
韩式烤牛肉
原料:
牛肉片适量、盐、白糖、酱油、料酒、香油、香葱碎、油适量、韩国蒜蓉辣酱、蒜片、生菜适量。
做法:
1、把所有调味料(盐,白糖,酱油,料酒,香油,香葱碎的比例为2:2:5:2:2:1),拌在一起加入牛肉中,腌制一小时。
2、平煎锅热,刷薄薄的一层油上去;平放入牛肉,待一面变色后再翻另一面。
3、牛肉熟后出锅,剪成合适大小,和韩国蒜蓉辣酱,蒜片一起,用生菜卷着食用。
韩式酱牛肉
材料:
瘦牛肉600克 水1200毫升 蒜5瓣 洋葱1/2个 干红辣椒2根 大葱1根 黑胡椒粒1/2大勺 酱油3/4杯
做法:
1、牛肉洗净切大块;洋葱切粗丝;大葱切段。
2、将水倒入锅中煮滚,加入洋葱、干辣椒、大蒜、大葱和黑胡椒粒一起煮5分钟。
3、放入牛肉块煮20分钟,煮至汤汁变白时,可用筷子扎一下牛肉,如果没有血水渗出,就可以捞出牛肉。
4、过滤汤汁。锅中留约360毫升汤汁,倒入酱油。再放入牛肉,盖上锅盖继续煮10分钟,关火,不开锅盖,焖汁汤汁凉透。
5、肉凉后连汤汁一起放入保鲜盒中,放入冰箱冷餐,吃的时候用手撕成细条,淋上肉汁即可。
韩国牛肉饼
主料:红辣椒5克,牛里脊500克,面粉20克,鸡蛋1个,芝麻盐3克,酱油10克,豆油10克,醋5克,葱10克,蒜5克,胡椒面0.5克,辣椒丝1克
做法
1、把牛里脊切成薄片后,放入芝麻盐、胡椒面、葱、蒜腌。
2、用调料腌的牛肉抹上面粉和鸡蛋,放到煎锅里煎,最后用葱丝和辣椒丝浇头
3、把牛肉饼放到盘子里,跟糖醋酱一起端出。
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