根据美国近日公布的一份政府研究，美国近一半的母亲，在怀孕期间会过度增重。
美联社报道，专家表示，怀孕期间过量的体重，会对母亲造成伤害，并且可能对孩子造成一连串问题。研究发现，只有大约1/3女性在怀孕期间的增重符合建议水平，有约1/5人增重不足。而本身已经超重和肥胖的妇女，最常出现过度增重的情况。
疾病控制和预防中心撰写这份研究报告的作者之一夏尔马表示，妇女在怀孕期间需要摄取额外的热量，但并非太多，在第二和第三孕期分别为350至450卡路里。
只是要吃得双倍健康
夏尔马说，「这不是进食双倍份量，而是要吃得双倍健康。」怀孕期间增重的数字，应该取决于母亲在怀孕前的体重。专家表示，正常体重的妇女，应增重25至35磅；肥胖妇女应只增10至20磅；相反，过瘦的妇女则应增加30至40磅。
如果增磅不足的话，日后宝宝就可能会过于瘦小；但如果增重太多的话，就会令母亲造成肥胖和其他健康问题，可能会在生产和分娩时出现危险并发症，而且宝宝可能出现肥胖、糖尿病或其他问题。
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