很多人都应该跟小编
有着同样的减肥经历吧，
那就是靠绝食减肥。
那种饿得晚上睡不着觉真的是太难受了，
甚至饿到想干呕。
虽然体重可能轻了几斤，
但是只要一吃饭，立刻就瞬间反弹！
不仅身体健康出现了问题，
而且也白白遭罪了一番。
从夏天就嚷嚷着开始减肥，
现在都入秋了也没见自己瘦下来。
近期“轻食”概念尤其火热，
营养与颜值并存的轻食
受到人们的大力追捧。
轻食不仅仅是一种时尚吃法，
更是一种生活态度、吃食主张，
轻食在保证正常膳食结构
和一定热量的前提下，
人们可以自己安排食谱，
让人们免受节食之苦。
Hi- Health推出的轻食健康餐
少油少盐无糖。
而且每一餐都有主食、
蛋白质、蔬菜、脂肪。
N 种口味任你挑选。
(文末有超大福利）
肉松鸡蛋墨西哥卷配水果
五香酱牛肉
滑蛋火腿全麦大包
卤 水 鸡 腿
炙 烤 鸡 腿 配 番 茄 意 面
黄 焖 鸡 米 饭
全 蛋 牛 肉 汉 堡
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