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星期五, 19 11月 2021 / Published in 好吃, 好玩, 好看

我每天喝的加拿大“健康”饮料!竟然。。。腐蚀牙齿?!

气泡水近年来在全球风靡,

没有传统碳酸饮料含的糖,

又有碳酸饮料的气泡口感,

引得很多人的喜爱。

但根据相关研究表明,

这种气泡水实际上会损害人的牙齿,

有些口味甚至对口腔健康有害。

图片

很多人在口渴的时候习惯饮用碳酸饮料,

因为碳酸饮料相比白开水来说更有味道,

因此很多人都喜欢喝碳酸饮料。

但是长时间喝碳酸饮料

确实容易对人体健康造成影响,

其价值和普通的白开水无法相比。

最主要的就是因为较高的酸水平

会显著增加牙釉质受损的风险,

并会增加牙釉质侵蚀和蛀牙的风险。

图片

为了解哪些气泡苏打水产品

对牙齿构成最大的潜在风险,

相关机构专门针对加拿大

商店货架上热门的 Perrier、Bubly 

和 LaCroix 品牌下多种口味的苏打水,

以找出哪些产品的酸性最强。

比如,热门气泡水品牌Bubly

是这一测试中酸性最强的产品。

尤其是…它的樱桃、葡萄柚

和酸橙口味的 pH 值都低于 4。

Bubly 的葡萄柚味pH 值为 3.86,

另一个品牌LaCroix 的葡萄柚口味是 4.71,

Perrier则是5.46。不同品牌、

口味气泡水酸性的研究结果:

图片

额….要知道!

自来水的pH值是中性的,

而且在6到7之间,

那么这么酸..

长期喝肯定是要腐蚀牙齿的啊!

我们吃的和喝的所有东西

都有一个 pH 值;

pH 值越低,酸度越高。

酸性食物和饮料会对您的牙齿构成威胁,

因为它们会削弱牙齿的外保护层。

图片

如果在你的门牙颈部

最开始出现半月形白斑,

或长期形成环形缺损;

甚至你的牙齿不仅有冷热酸甜痛,

还会有发黑变色;

那就说明你已经患有牙齿酸蚀症。

为避免 “酸蚀症”的发生,

大家要注意以下几点:

养成良好的饮食结构,尽量减少饮料的摄入,日常饮用以矿泉水为主,水是对牙齿最好的饮料;

即使不能避免喝碳酸饮料,那也要控制喝的量和频率,最好采用吸管吸的方式喝饮料,这样可以减少饮料与牙齿表面的接触时间;

喝完后漱口以减少碳酸饮料在牙齿表面的残留,饮用饮料后至少半个小时以上再刷牙,避免牙齿硬度变低后刷牙导致二次损伤,;

尽量选用含氟牙膏,促进脱矿牙齿的再矿化。

Published in: 好吃, 好玩, 好看
Tagged under: 腐蚀, 饮料

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