加拿大变异新冠病毒 Omicron
感染病例数激增“令人恐慌”。
虽然重症率和死亡率都不高，
但是疫情的蔓延造成了住院率的持续升高，
以及医护人员大量感染。
目前，一些医院
和养老院甚至不得不关门。
而加拿大医疗系统也已经不堪重负。
虽然有很多人感染新冠，
甚至有发烧、咳嗽或其他症状，
但是大多数人都只有轻症。
为了节省医疗资源和保护其他人，
医生会让一些病人在家自行恢复隔离。
ps：这些症状可以通过休息
和大量饮水来来治疗 。
主要症状
Omicron变体的常见症状包括流鼻涕、
喉咙痛、咳嗽、恶心、发烧、发冷，
有时还会出现腹泻和呕吐，
以及疲劳和肌肉酸痛的一般感觉。
它们往往持续2至10天，
如果你有疫苗保护，时间会更短短。
用药
如果你有喉咙痛、身体疼痛、发烧，
家里一定要备有泰诺或Advil，
因为这些可以帮助你缓解症状。
喝水
需要完全放松身体，
获得大量的休息，
保持充足的水分，
如果出现气短，
呼吸困难，劳累过度，
平躺时呼吸困难等类型的症状，
需要立刻就医。
潜在疾病的恶化也是需要求助的信号。
轻微症状快速缓解
建议出现轻微症状的人可以采取：
1. 必要时服用非处方止痛药，
如布洛芬或对乙酰氨基酚
2.保持水分，多喝水
3.准备好汤等舒缓的食物
4.得到充分的休息
5.与家里没有生病的人隔离
6.如果出现呼吸困难，立即寻求帮助
疫情当前，人们最关注的是
如何保护好自己和家人。
我们可以学一些自我保护的办法，
这样既可以减少自己被感染的可能，
也有助于延缓疫情，赢得宝贵时间，
让医院和医生有资源和能力
来帮助病患和处理疫情。
