BCIT新增卖萌神器 “睡眠小药丸” 学生躺睡的小睡舱

卑诗理工学院(BCIT)本那比校舍的图书馆内，新增两部可让学生躺睡的小睡舱，校方指推行这试验计划是因为学生有需
研究：睡眠質素差或致腦退化因大腦無法清毒素導致腦空間擴大

研究：睡眠质素差或致脑退化 因大脑无法清毒素导致脑空间扩大

加拿大科学家说﹐他们取得首批扎实证据﹐显示糟糕的睡眠质素可能与脑退化疾病有关﹐因为没睡好﹐大脑无法清除毒素﹐导
睡前洗臉 護膚第一防線

睡前洗脸 护肤第一防线

柴静所拍纪录片《穹顶之下》引起哄动，让各地民众更加警惕空气污染对健康的影响。医护专家表示，污浊空气会使皮肤表皮
YVR 全球第5舒适机场

YVR 全球最好睡机场第五名

转机、候机时间过长，或是经常需要坐飞机，如何打发在机场的无聊时光呢？「机场过夜指南」（Guide to Sle
  • Published in DIY
富豪睡得好 多至8小時

富豪睡得好 多至8小时

一份最新的民调显示，富有的加拿大人有76%享受到6至8小时的睡眠，反观低收入者的睡眠则平均不足6小时。而卑诗省